Forum miasta Le┐ajsk: Strona G│ˇwna

 podczas miesiaczki chcialam zalozyc tampon, i przy trzeciej

Zobacz poprzedni temat :: Zobacz nastŕpny temat
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu
Autor WiadomoŠ
Juukla
GoŠ






PostWys│any: Nie 4:51, 06 Kwi 2014    Temat postu: podczas miesiaczki chcialam zalozyc tampon, i przy trzeciej

fuj!
[link widoczny dla zalogowanych]
DZIALA to nie jest zart wyleczylam wrastajacego pazokcia w palec u nogi w 2 .Mialam to cholerstwo z 2 lata kazdy krok zakldanie butow sprawial bol .
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]

Ekwiwalentami DSH-Pr├╝fung s─ů: [link widoczny dla zalogowanych] Ja tak jak wy te┼╝ chcia┼éabym by─ç mam─ů ale niestety podobnie jak wica jestem pod ma┼éym monitoringiem, trwa to juz od 4 m-cy.
Zawidzka i M. Tytu┼é D┼╝entelmena Roku otrzymuje cz┼éowiek, kt├│ry nie by┼é w stanie znale┼║─ç rymu do s┼éowa zupa. ca┼éy czas my┼Ťl─Ö o tych wszystkich toksynach praz chronicznym zapaleniu zatok, kt├│re mo┼╝e z┼éagodzone zosta┼éoby przez taki post albo chocia┼╝ jak ma na nazwisko? O ile zachodnia czesc kraju jest moim zdaniem cywilizowana, o tyle wschodnia to zwykla dzungla w ktorej nie wiadomo jak sie po niej poruszac. [link widoczny dla zalogowanych]
A tu zaszlam calkiem naturalnie. b maja sporo cukru Operoana - najwa┼╝niejsze NIE B├ôJ SI─ś !!! Pami─Ötam moje pierwsze woskowe depilacje u innej kosmetyczki, kt├│re trwa┼éy zbyt d┼éugo i by┼é niesamowicie bolesne. zmierzy┼éam i zwa┼╝y┼éam. rodzi┼éam ju┼╝ pod jej troskliw─ů opiek─ů kilkana┼Ťcie godzin... Prosz─Ö pyta─ç o Beat─Ö
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]

Ja mam ma┼éy problem, og├│lnie jestem ciemna blondynk─ů by┼éam jako┼Ť w gurdniu pod kolniec u fryziera i zarafbowa┼éa mi w┼éosy o ton ciemniejsze i ┼Ťlicznie wysz┼éo...ale co┼Ť mi po 2 miesi─ůcach szczeli┼éo do g┼éowy ┼╝eby si─Ö sama pofarbowa─ç i zrobi┼éam sobie jeszcze ciemniejsze i ┼╝a┼éuje mam bordo refleksy w ┼Ťwitle wszyscy m├│wi─ů ┼╝e ┼éadnie wygl─ůdam, ale ja si─Ö z tym ┼║le czuje, hcia┼éa bym troche sp┼éuka─ç ten kolor, wie mo┼╝e kto┼Ť jak to zrobi─ç ??
[link widoczny dla zalogowanych]
Hej dziewczynki,uffff ale dzi┼Ť by┼éo gor─ůco,nareszczie troch─Ö lata. z PSYCHIATR─ä!
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]

Czynnosci wyzej opisane zajmuja mi ok 30 min (mozna pewnie szybciej) ale chce dobrze infekcje potraktowac coby wiedziala gdzie jej miejsce. [link widoczny dla zalogowanych] Wiadomo, ┼╝e troch─Ö bola┼éo, szcz─Öko┼Ťcisk, trudno┼Ťc w jedzeniu, pare dni lekkie krwawienie ale generalnie by┼éo ok.
a ja jestem bardzoniezawowolona i za tydzie┼ä id─Ö na reklamacj─Ö,po zabiegu by┼éo wszystko ┼éadnie pi─Öknie ,ale ju┼╝ miesia─ç po tym piaskowaniu,pojawio┼é mi si─Ö kamie┼ä na z─Öbach a┼╝ br─ůzowy,taki odad!Matko!nigdy takiego w zyciu nie maia┼éam i do tego jedna z plomb mi zciemnia┼éa.Ja ju┼╝ tego nie zrobi─Ö,mo┼╝e poprostu naruszy┼éa mi szkliwo i teraz ┼éapie wszystkie brudy z kawy.Ja odradzam a ka┼╝dy niech robi jak chce. Zamkni─Öty ┼╝├│┼éty li┼Ť─ç na strychu Meridi─Ö. Od wewn─Ötrznej strony, od kciuka przez d┼éugo┼Ť─ç ok. Uglysophie, [link widoczny dla zalogowanych]
up up Bardzo paskudna i bolesna przypad┼éo┼Ť─ç. heh a na dodatek w moskwie te ciuchy s─ů 2 razy drosze strasznie mi sie tez te buty J.LO podobaj─ů...ceny takei sredniawe ale coooz.... chyba nie musz─Ö dodawa─ç, ┼╝e by┼éam przera┼╝ona co do konsekwencji zara┼╝enia toksoplazm─ů w trakcie ci─ů┼╝y. Pa┼║dziernik by┼é 601-781-907. Co Wy na to?
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]

wycieczka do zoo udana, dziewczynki zadowolone najwi─Öcej entuzjazmu wzbudzi┼éy oczywi┼Ťcie ma┼épy i s┼éo┼ä, ale te┼╝ takie mini - zoo ze zwierz─Ötami gospodarskimi, bo tam mo┼╝na by┼éo wszystko poogl─ůda─ç z bliska, pog┼éaska─ç koz─Ö czy kr├│lika...
[link widoczny dla zalogowanych]
ja trwam a jak reszta?Dzi┼Ť b─Ödzie 17dzie┼ä i jest mi coraz ci─Ö┼╝ej ale codziennie wstaj─Ö z my┼Ťl─ů, ┼╝e musz─Ö po┼Ťwi─Öci─ç 15minut na sz├│stk─Ö i nawet gdybym nie mia┼éa czasu w ci─ůgu dnia to przed samym snem ─çwicz─Ö. by┼éam praktycznie czarna dzis jestem blondynka...taka mieszana.
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]

moja mamusia specjalnie upiekła ciacho dla mnie, jak jej wytłumaczyć,że nie zjem?? [link widoczny dla zalogowanych] O czym my mowimy Przeciez lekarz nie powie Pani X ,Pani Kowalska potrzebuje Pani ograniczyc weglowodany bo Pania zabijaja bo nikomu sie to nie oplaci.
kool and the gang- she\'s fresh; trzeba znale┼║─ç dobrego lekarza, najlepiej endokrynologa- ginekologa, zwykli ginekolodzy najcz─Ö┼Ťciej nie orintuj─ů sie w tym Nawet Murzyni, Chinczycy, wszyscy, ktorzy mieli \przyjemnosc\ z nimi obcowac? kto┼Ť pisze, ┼╝e ma ju┼╝ to wszystko w d...., je wszystko, nie przejmuje si─Ö tym - OK, ale czy My tak potrafimy, potrafimy sprawi─ç, ┼╝eby si─Ö w┼éasn─ů sylwetk─ů nie przejmowa─ç? marnego chirurga nie daj sie nabra─ç,broma to nie jest zaden wybitny specjalista a jesli cos mu sie uda┼éo zrobic poprawnie to tylko kwestia szczescia. [link widoczny dla zalogowanych]
Kobieta z biustem i ┼éadnymi okr─ůg┼éymi udami. By┼é czas kiedy sama jej nie zauwa┼╝a┼éam ,ale w ko┼äcu zacz─Ö┼éam si─Ö ni─ů przejmowa─ç , wtedy kiedy na przyk┼éad my┼éam twarz ┼╝elem ,a ona wtedy robi┼éa si─Ö czerwona . pamietaj o prawidlowym oddychaniu...ja sie tu tak wymadrzam a jeszcze nie wiem jakie beda efekty moich staran;d Moja pro┼Ťba to pomoc w wyborze jednego z nich.┼Üledz─Ö wypowiedzi wszytkich i jestem przekonana,┼╝e w┼éa┼Ťnie ten sprzet a nie inny pomo┼╝e mi osi─ůgn─ů┼Ť wymarzon─ů figur─Ö. Towarzyszy mu nadmierny rozw├│j mikroorganizm├│w nas sk├│rze g┼éowy. Mo┼╝e zrozumiecie o co mi chodzi czy jakos sie odrozniaja?
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]

ja jade jutro przekłuć pępek...
[link widoczny dla zalogowanych]
Misha, nie czujesz blizny??
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
i już wtedy pojawiły się rozstępy.
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]

moj koszt tego zabiegu to tylko 350z┼é [link widoczny dla zalogowanych] wybiera┼éam duzy sprz─Öt, ko┼éo zamachowe 11 kg, do tego 13 program├│w ─çwicze┼ä i mierzenie pulsu w r─ůczkach
Powodem jest nasz sposob zycia i te sztuczne i toksyczne pokarmy ktore na codzien zjadamy, wiec i tak tej flory sie nie traci(bo jej nie ma) Jestem z Wa┼ébrzycha. Prac─Ö zaczynam od poniedzia┼éku. jak mnie wnerwia ta raklama RBK!!!!!! Zostawiam tu rodzin─Ö, prac─Ö, dom i mieszkanie, ukochane zwierzaki i spor─ů cz─Ö┼Ť─ç rzeczy, do kt├│rych bardzo si─Ö przywi─ůza┼éam. [link widoczny dla zalogowanych]
Wiem ile kosztuje (ok 6000zl) ale mam juz 28 lat i cza smi ucieka. Moze wasi byli zmadrzej─ů jednak po jakims czasie - ojcami s─ů juz na zawsze.Moga nie chciec byc z wami, ale obowiazki wobec dzieci powinni wypelnia─ç. Nie mam na nic si┼éy, Najchetniej to bym siad┼éa i p┼éaka┼éa Ta na udzie ma oko┼éo 5 cm ┼Ťrednicy na czole ok 3cm. FRYZJERA ODRADZI┼üA CIENIOWANIA BO I TAK DU┼╗O W┼üOS├ôW POZDRAWIAM... Interesantka mi┼éo jak tak piszesz a┼╝ mia┼éam ┼ézy w oczach jak to czyta┼éam te┼╝ mam tak─ů nadziej─Ö i wszystkim tego ┼╝ycz─Ö chocia┼╝ mam wra┼╝enie ┼╝e chyba ze mn─ů nie jest wszystko normalne dzi┼Ť 30 dzie┼ä cyklu i nic...za 2 tyg id─Ö do gin. Ja mam podobn─ů sytuacje tylko ze moja blizna jest dluzsza i idzie takim zygzakiem.
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
Powrˇt do gˇry
Juukla
GoŠ






PostWys│any: Nie 16:03, 06 Kwi 2014    Temat postu: Ci─Ö┼╝ka decyzja przede mn─ů.

-Sebastian Karpiele-Bułecka (!)
[link widoczny dla zalogowanych]
Tolek czym jest dal ciebie nieudolnosc...wiesz mysle ze fryzjerzy poczatkujacy sa w pewien sposob nieudolni aczkolwiek lubiac ten zawod mozna dac klientkom duzo wiecej niz wykonywac to tylko dla kasy....ja znam narazie techniki ktorych sie nauczylam i w sumie znam ze 3-4 i tez nie wycwiczylam sie ale wiem ze praktyka zrobi swoje a nie gapienie sie jak robiato inni a w salonach chca zmusic takie osoby zeby byly bierne jak uczennice....to powoduje raczej blokady niz nabieranie pewnosci i wprawy 3x dziennie to pomaga
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]

to bylo najpiekniejsze zdjecie jakie widzialam, nie tylko na wzglad ze bylo na nim moje dziecko [link widoczny dla zalogowanych] O jak─ů dok┼éadnie plac├│wk─Ö chodzi i czy robi─ů prywatnie.
Mo┼╝e sie zpowodu tych siatek pochlastasz??, przyjemnej zabawy Mam nadziej─Ö, ┼╝e problem sam zniknie kiedy zaczniesz nowe opakowanie No to kt├│re┼Ť w─Ögle trzeba wybra─ç coby m├│zg nie przesta┼é dzia┼éa─ç Ja wybra┼éam z┼éo┼╝one. Nic mnie nie bola┼éo, a te┼╝ jak mam i┼Ť─ç do dentysty to jestem trzy dni wcze┼Ťniej roztrz─Ösiona, nie ┼Ťpi─Ö, serce mi lata i w og├│le jestem do niczego. Jakie b─Öde miec szansy na znalezienie pracy po magistrze ze stostunk├│w mi─Ödzynarodowych??Podejrzewam ze i tak nie bede pracowa─ç w swoim zawodzie.... [link widoczny dla zalogowanych]
tone we ┼ézach.......... o ile mi wiadomo to jest specjalny p┼éyn do ┼Ťciagania tips├│w, nie powinno sie tips├│w odrywac samemu, bo mozna uszkodzic sobie p┼éytk─Ö Tak liczylam na to ze pomoze mi schudnac! kr─Öcone przy tego typu ubiorze.Kok dla 18-latki nie pasuje. by┼éam u dermatologa Kami┼äska na ogrodowej ma┼éa ma znami─Ö barwnikowe ale niegro┼╝ne. My te┼╝ mamy sw├│j ┼Ťwiat. powiedziala mezowi ze nie lubie tego ale to robie bo Ty chcesz to nigdy wiecej by juz nie skonczyl u mnie w buzi.
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]

takie sa ogolne zalecania - nie przekraczac 25 - 30 minut.
[link widoczny dla zalogowanych]
a jak wypuszcze kupe zamiast dziecka ..
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]

W ten spos├│b poprzez generowanie u kobiety kolejnych orgazm├│w, jednego po drugim, jej umys┼é zbli┼╝a si─Ö do poziomu wysokich stan├│w ┼Ťwiadomo┼Ťci, zdolnych obudzi─ç drzemi─ůc─ů w niej wiedz─Ö, kt├│r─ů jest pami─Ö─ç ludzko┼Ťci i mo┼╝e umo┼╝liwi─ç osi─ůgni─Öcie kontaktu mentalnego z wysokimi poziomami g─Östo┼Ťci. [link widoczny dla zalogowanych] Nowi Eksperci portalu mi.n z chirurgii plastycznej, specjali┼Ťci z zakresu medycyny estetycznej, dermatologii, kosmetologii oraz najnowszy Ekspert znany trener z Hollywood Witold Szma┼äda.
Przystepne ceny, t. Pozdrawiam a ja szczerze: trzeci dzien na kapuscianej diecie i 3kg w dol,jem miske zupy na sniadanie a pozniej jeden lub dwa malutkie posilki.widac, warto sobie odmowic przyjemnosci . trzeba znalezc inne forum bo tu prawdziwych wypowiedzi jak na lekarstwo [link widoczny dla zalogowanych]
Zobaczymy ,mam nadzije ,ze sie przyda.. KIlla no wiesz ty mash go dluzej niz ja ja mam dopiero 2 tyg i ja jeszcze poczekam Witam stare znajme Majeczka jak u Ciebie? Oczywiscie sama herbatka nie odchudza bo bylo by to zbyt proste Mam 165 cm wzrostu i waze 51, 5 kg rano. no sa studia. Ale...powiedział mi też że można walczyć aby zalatwili miejsce na Parkowej.
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]

Wroclaw- Maslice.
[link widoczny dla zalogowanych]
Figura super:
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]

Grozi mi raczej niedoczynno┼Ť─ç i branie pigu┼é.Zaniedba┼éem spraw─Ö po pierwszym zabiegu.No c├│┼╝ sama opracja nie jest problemem bo jest si─Ö przecie┼╝ nieobecnym. [link widoczny dla zalogowanych] Dzieki Kris, ja na razie nie moge stawac na noge wiec pozostaja mi cwiczenia na lezaca badz siedzaco.
ja jestem piaty dzien po operacji w jeleniej gorze . Witam, zar├│wno Pana Doktora Brom─Ö (bo widz─Ö ┼╝e czyta Pan wypowiedzi) jak i forumowiczki. nie da sie przezyc tygodnia za 10-20 funtow, to jest pewne. Od jakiego┼Ť czasu nie przespa┼éam ani jednej ca┼éej nocy! Teraz prosimy o wypowiedzi (mniej wybrednych) pa┼ä ! [link widoczny dla zalogowanych]
Kupilam bluzke ciemno zolta i nie wiem do jakiego koloru ubrania ja nosic. Jak Ci si─Ö uda to napisz. W przerwie mi─Ödzy jedn─ů a drug─ů wizyt─ů lekarsk─ů odr─Ötwienie przesz┼éo( by┼éo to jakies p├│┼é roku temu) ale dzisiaj w nocy jak mi zdr─Ötwia┼éa lewa r─Öka to my┼Ťla┼éam ze zwariuje tak si─Ö wystraszy┼éam. Zgadzam si─Ö przynios┼éo mi to naprawd─Ö duzo b├│lu, mase infekcji sk├│ry, bo jednak mam 19 drut├│w w nodze licz─ůc pojedynczo - bo mam na my┼Ťli otwory na sk├│rze po przez kt├│re dostaj─ů si─Ö bakterie.. U mnie dzisiaj czwarty dzie┼ä, jeszcze nie ─çwiczy┼éam, bo jestem kr├│tko po posi┼éku. no niestety ale tak─ů mamy s┼éu┼╝b─Ö zdrowia Zrobi┼éam sobie oko┼éo osiem zabieg├│w z rozja┼Ťniaczem Joanny, teraz mam prawie bia┼éy blond.
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]

kaza┼éa robi─ç samo Igg,a Igm nie.Jaki to mia┼éo sens?Tyle,┼╝e dowiedzia┼éam si─Ö,┼╝e mam przeciwcia┼éa.Jestem na ni─ů strasznie z┼éa.We wtorek mam wizyte u lekarza hepatologa i wyniki z awidno┼Ťci.Zobacz─Ö co wyjdzie.Oby by┼éo wszystko dobrze.┼╗eby tylko mojej dzidzi nic nie by┼éo.Pozdrawiam cieplutko.
[link widoczny dla zalogowanych]
Bo oczywiscie wyszlam za szybko od ginekologa i sie nie spytalam;/ Mo┼╝e wiecie jakie papiery otrzymuje si─Ö po obu tych kursach.
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]

i to nie prawda, ┼╝e zabijanie ich przynosi pecha.. [link widoczny dla zalogowanych] jezeli jestes z gliwic lub okolic,to zapraszam!!
mam taka broszurke o cytologi i jest w niej napisane ze co najmniej 4 dni po uzyciu globulek dopochwowych! punkt 3 odnosi sie do ogolu meskiej populacji ;] The Chordettes - Lollipop Elpido pare lat temu mialam laserowo wygladzana blizne na kase chorych w Siemianowicach Slaskich i bylam strasznie niezadowolona!Otoz powiekszyli mi blizne!Zdecydowalam sie na lasery za namowa mojej ciotki ktora przekonala mnie ze lepsze to niz ciecie!Dalam sie namowic a potem zalowalam..zdecydowalam sie wiec na wyciecie blizny co juz przed laserami planowalam.. Lewatywa to jest narzedzie jak mlotek. [link widoczny dla zalogowanych]
Up up dalej M├│j mail Pomocy chc─Ö co┼Ť ze sob─ů zrobi─ç nowa fryzurka i/lub mo┼╝e kolor!!! help( przepraszam za bledy klawiatura mi sie psuje Kto chce unikn─ů─ç problem├│w niech dobrze przeanalizuje zamieszczone tam informacje. Chcia┼éabym kupi─ç sobie tusz do rz─Ös, kt├│ry zamiast szczoteczki ma grzebyk czeka sie bardzo d┼éugo, razem z oczekiwaniem na konsultacje i operacj─Ö schodzi sie oko┼éo roku.
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
Powrˇt do gˇry
WyÂwietl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum miasta Le┐ajsk: Strona G│ˇwna -> Jeste "Nowy" - Zajrzyj Tutaj Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie mo┐esz pisaŠ nowych tematˇw
Nie mo┐esz odpowiadaŠ w tematach
Nie mo┐esz zmieniaŠ swoich postˇw
Nie mo┐esz usuwaŠ swoich postˇw
Nie mo┐esz g│osowaŠ w ankietach


fora.pl - za│ˇ┐ w│asne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
gBlue v1.3 // Theme created by Sopel & Programosy
Regulamin